Gert de Groot nummer 13

Gert de Groot nummer 13

Een zeer bijzondere ervaring om 12 uur lang in handen te zijn van deze experts.
Alle fases zijn mooi en leerzaam in alle opzichten.
Verbazingwekkend hoe individuele grenzen verlegd worden op het moment dat team-effort vereist wordt.
Ik ben mijzelf meerdere keren tegengekomen, voornamelijk in het nemen van beslissingen wanneer snel te doen, niets te doen of juist rustig na te blijven denken.

’s Morgens vroeg na voltooiing slaat de twijfel toe, of ik dit ooit nog wil.
Een dag later wilde ik al weer een nieuwe uitdaging op gelijk niveau.

Verder heb ik respect gekregen voor allen die niet alle daagse activiteiten doen onder zware omstandigheden, voor het hogere doel.

Mijn speciaal-vriend Peter heeft mij hier voor opgegeven en ik ben hem hier zeer dankbaar voor. Als trotse vijftigers hebben wij ons er door geworsteld en erg genoten van de mooie en intense momenten.

Het is absoluut een verrijking en ik raad het iedereen aan die wil relativeren en even lekker onder druk uit zijn of haar comfort-zone gehaald wil worden.

Het cliché gaat ook hier op, alleen kom je ergens snel maar samen kom je verder.

Als souvenir heb ik een haat-liefde relatie overgehouden met medicijnballen met diverse gewichten…

Dank en groet,

Gert de Groot

Teambuilding Daltonschool De Tandem

Teambuilding Daltonschool De Tandem

Review Teamtweedaagse Daltonschool De Tandem

Teambuilding en scholing op een andere wijze. Weggaan van de gebaande paden en de uitdaging aangaan.

Vanuit een vroeg contact sloeg de vonk over. Werken onder stressvolle omstandigheden vanuit verschillende perspectieven. Wat kan het onderwijs nu leren van defensie?

Bedachtzaam en met een goed luisterend oor wist Sander Aarts de juiste vragen te stellen over de essentie van de voorgenomen tweedaagse. Het is duidelijk dat Sander weet wat er nodig is om een missie te laten slagen. Immers moest iedereen zowel figuurlijk als letterlijk in beweging komen, actief participeren en grenzen verleggen. Aangevuld met kennis van en uit elkaars beroepsgroep.

Het team van Unbreakable wist de grenzen te verleggen met uiterste zorgzaamheid. Onderwijsmensen houden graag de regie, maar het is aan het team van Unbreakable toevertrouwd om de regie over te nemen. Het vertrouwen in elkaar is bevestigd. Er was ruimte voor inspanning en ontspanning. Een lach en een traan. Maatwerk is geleverd.

De tweedaagse heeft het team van De Tandem belangrijke inzichten meegegeven. Kennis van en omgaan met stress, vertrouwen in elkaar, fysieke en mentale grenzen verkend en zo is ook de meerwaarde van teamwork versterkt. We voelen ons gesterkt in het maken van belangrijke keuzes. Immers is geen keuze, ook een keuze.

Het team van Unbreakable heeft zich een betrouwbaar partner getoond. Bedankt!

Nu de vraag of andere (school)teams het ook aandurven. Ik durf de uitdaging neer te leggen!

Vincent Kalshoven

(Directeur De Tandem te IJsselstein)

Henk van Ewijk nummer 7

Henk van Ewijk nummer 7

Henk van Ewijk: nummer 7

Als ondernemer en CEO van FourICT ben ik regelmatig in gesprek met collega ondernemers en relaties. De veelal inspirerende gesprekken doen me beseffen dat ik een mooie baan heb, met veel vrijheid en ruimte om je op een creatieve manier te ontwikkelen. En ja creativiteit en ICT gaan goed samen. De keerzijde van dat bestaan is de verantwoordelijkheid voor een fantastisch team van medewerkers die zorgen dat onze klanten beter presteren middels de oplossingen die we aanbieden.

De stress die verantwoordelijkheden met zich mee kan brengen is best wel een “dingetje” en kan zelfs redelijk bepalend zijn voor je gedrag richting relaties en medewerkers. Je straalt immers uit wie je bent.

 

Bij toeval raakte ik in gesprek met Sander Aarts, kersvers ondernemer en oprichter van Unbreakable.

Dan blijkt dat toeval dus niet bestaat want mijn “dingetje” was precies de aanleiding voor Sander geweest om te beginnen met Unbreakable en zo gebeurde dat ik mij op zaterdag op 1 juli om 20:00 kon melden in Egmond aan Zee voor de 12HourEvolution.

Over het programma ga ik niets vertellen simpelweg omdat je dat bijna niet in woorden kan uitleggen. Het programma moet je ervaren en beleven. Wat ik wel wil verklappen is:

  • Dat je na een nacht flink doorhalen als een ander mens het weekend gaat vervolgen.
  • Dat je tot veel meer in staat bent dan ooit zou kunnen bedenken.
  • Dat teamwork je overal kan brengen en je tot ongekende hoogtes kan leiden.
  • Dat doorzettingsvermogen en geloof in eigen kunnen de basis zijn voor succes.

Na 12 uur vreselijk afzien, harde irritante House muziek, buffelen in de natuur, boeiende workshops, het onverwachte, het niet meer besef hebben van tijd, luisteren naar je adem en steun ervaren van je teamleden weet ik het zeker. De ervaringen van de 12HourEvolution gaan mij helpen met alles wat ik hierna zal ondernemen in hopelijk goede tijden maar zeker ook in mindere tijden die je als ondernemer zult ervaren.

Dank aan het #Unbreakable team en mijn maatjes met wie ik 12 uur intens heb mogen samenwerken. Deze beleving gaat niemand mij meer afnemen simpelweg…. I’am Unbreakable.

Ronald nummer 1

Ronald nummer 1

Ronald: nummer 1

De 12Hr Evolution is voelbaar in mijn hele lichaam, maar bovenal voel ik me Unbreakable.

Wat ik me vanochtend pas echt realiseerde na een goede paar uurtjes slaap is het volgende:

Tijdens de disruptiefase ervaarde ik in het laatste gedeelte van deze fase kramp en besefte en baalde ik dat mijn voedings-en waterhuishouding de voorafgaande 24-uur niet goed genoeg had geregeld.
Deze kramp kwam terug tijdens de stressfase op het moment dat ik op mijn knieën geplaatst werd met mijn handen in mijn nek.
Door de duidelijke fysieke instructie dat ik in deze positie mijn hielen tegen elkaar moest houden, mijn heup in een gestrekte positie, en ellebogen in lijn met mijn schouders, schoot ik in de kramp.
Deze kramp werd steeds heftiger en tevens begon ik hierdoor overmatig te zweten.
Uiteraard geen idee hebbende hoe lang ik mijzelf in deze positie moest houden had ik me voorgenomen om absoluut geen andere positie aan te nemen dan deze.
Dit om eventuele nadelige gevolgen voor mij persoonlijk, of nog erger, voor het team te voorkomen.

De geleerde ademhalingstechniek heeft voor mij echt het verschil gemaakt!
Door dit toe te passen bleef ik extreem rustig in mijn hoofd en voelde ik controle over heel mijn lichaam ondanks de heftige kramp.

Ik weet niet hoe lang ik in deze positie heb moeten zitten…….
Wat ik wel weet is dat ik er daar gedurende die periode wel fysiek aanwezig was, maar mentaal niet de hele tijd ben geweest…..
Ik ben gedurende die periode in mijn hoofd op andere veel comfortabele plekken geweest.

Het moment dat ik werd gesommeerd op te staan en werd meegenomen voor een scenario/ situatie was ik weer fysiek en mentaal op één locatie en voelde ik de kramp weer.

Voor mij is dit een heel bijzondere ervaring en ik ben er van overtuigd dat ik deze rust en controle te danken moet hebben aan de ademhalingstechniek.
Mede door deze ervaring maar eigenlijk door het doorlopen van dit fantastische 12 Hr Evolution evenement voel ik me Unbreakable.

Niet arrogant, maar zelfbewust en zelfverzekerd!

Fantastisch om te ervaren dat ik op mijzelf en mijn maten kan vertrouwen!

Team Unbreakable enorm bedankt!

Roland: nummer 10

Roland: nummer 10

Roland: nummer 10

“Totale overgave”

Licht gespannen kom ik aan bij de locatie, niet wetende wat er komen gaat.

Van te voren met mijzelf afgesproken niet te klagen of zeuren wanneer het zwaar wordt, want …HET IS ZWAAR!

Ronde 1 is de warm-up, rennend door de duinen zo het strand op.Het team wordt gevormd, dat vind ik nog steeds heel bijzonder, allemaal individuen die zo snel een eenheid vormen!
De instructeurs houden de groep scherp in de gaten en als deelnemer wordt gelijk je fysieke grens opgezocht.

Wat er verder allemaal op je afkomt in de 12HR Evolution blijft een verrassing. Ik ben dit met totale overgave aangegaan.Je weet dat je uit je comfortzone gehaald gaat worden en dan komt er punt en weet je niet eens meer wat een comfortzone is!

Wat ik geleerd heb deze nacht, wanneer je iets echt wilt dan kan je het ook!

De grens van fysiek kunnen wordt bepaald door mentaal falen”.
Door deze training te volgen heb ik zeker mijn mentale grens kunnen verleggen!

Zoek je een fysieke en mentale uitdaging, dan vind je die zeker bij Unbreakable!!

Groet van nummer 10, Roland

Chris: nummer 6

Chris: nummer 6

Chris: nummer 6

‘Dit is het dus’, ik weet nog dat ik het dacht, de deur voorbij….5 lijnen van perfect in lijn staande rugtassen in een schemerige gymzaal: the show starts here and the

Drie laags hardloopkleding aan, stel dat je het koud krijgt …..

Intake: naam kun je vergeten, onthoudt ‘nummer 6’, tas, armband …..dan de line up en de warming up… alle gezichten op nieuwsgierig, licht gespannen..

Begeleiders zijn de mannen van gehard staal, geen enkele twijfel, die onder iedere situatie relativeren en hun kop erbij houden…
Je voelt dat zij er in de aankomende twaalf uur alles aan gaan doen deze groep er iets van mee te geven hoe je dat bereikt, een millimeter over de drempel van de mentaliteit om door onverwachtse omstandigheden niet onder te gaan, maar te ondergaan en te doorstaan: Je weet niet wat je gaat doen, niet hoe lang het duurt, niet hoe zwaar het wordt en na een tijdje niet hoe zwaar het was…

Mijn blog is kort, het programma is voor wie het durft en misschien diep in z’n hart al wist dat hij of zij dit wil doen, wat ik kan meegeven is: het voldoet volledig aan waar ‘Unbreakable’ voor staat, voor jezelf pushen door te gaan, door te gaan, door te gaan, zelf en samen, met elkaar. Het is geweldig georganiseerd.
Lichamelijk en tussen je oren kramp, je afvragen ‘waar ben ik aan begonnen?’ ‘Wat doe ik HIER en niet op mijn Auping?’.

Nu een paar weken verder ervaar nog elke dag de lol van het mezelf horen zeggen; ‘kom op joh, het is alleen maar….’
Het is vast een tipje van de sluier van wat SF langdurig moeten doorstaan, om te weten dat ze onder de meest extreme omstandigheden niet zullen opgeven, Unbreakable is voor mij als burger, kantoorwerker en opvoeder van 2 kleintjes van 42 jaar, een enorme mind-boost om vooral niet te zeuren, maar te zagen.
Het programma is voor de liefhebber van doorzetten, van mul zand en zee, van zweten en rauw met een randje, voor verrassing, voor blijven lachen…. je hebt er zelf voor gekozen.
Elke dag een beetje dank aan het team … en weer door…

Chris

Claim ticket